PART3 超人气禽蛋菜

锦绣蒸蛋

 - 图1 时间:20分钟

口味:软嫩鲜咸  - 图2 原料 鸡蛋3个,鲜虾仁、带子、火腿各20克,青椒、红椒各15克。

调料 葱末、姜末各5克,精盐、味精、鸡粉各1/2小匙,白糖、胡椒粉各1/3小匙,水淀粉1大匙,香油1小匙,调和油2大匙。

准备工作  - 图3 虾仁去除沙线,洗净、沥水;带子洗净,切成小丁。  - 图4 火腿刷洗干净,切成丁;青椒、红椒去蒂、洗净,切成丁。  - 图5 白糖、精盐、味精、鸡粉、胡椒粉放入碗中调成味汁。  - 图6 鸡蛋打入碗中搅散,加入适量清水调匀成鸡蛋液。  - 图7 倒入深盘中,用保鲜膜封好,放入蒸锅中。  - 图8 置火上烧沸,转小火蒸5分钟,开盖后续蒸2分钟,取出。

制作步骤  - 图9 锅置火上,加入调和油烧至四成热,下入葱末、姜末炒香。  - 图10 放入虾仁、带子、火腿丁、青椒丁、红椒丁炒匀。  - 图11 倒入调好的味汁煮沸,用水淀粉勾芡至浓稠。  - 图12 淋入香油,均匀地浇在蒸好的鸡蛋糕上即可。

桂花鸭腿

 - 图13 时间:50分钟

口味:鲜甜香嫩

原料 带皮带骨肥鸭腿4个(约750克)。

调料 大葱、姜块各20克,精盐1/2大匙,桂花糖3大匙,料酒、调和油各2大匙。

准备工作

1 带皮带骨肥鸭腿择净绒毛,去掉杂质,放入清水中漂洗干净,捞出沥水。

2 放在案板上,用刀背轻轻拍至松软以便于入味(注意不要拍散碎)。

3 放入碗中,加入少许精盐、料酒和胡椒粉调拌均匀,腌渍片刻。

4 大葱去根和老叶,洗净、沥水,切成段;姜块去皮、洗净,切成片。

制作步骤

1 净锅置火上,加入清水烧沸,放入鸭腿焯烫一下,捞出冲净、沥水。

2 净锅复置火上,加入调和油烧至六成热,先下入葱段、姜片煸炒出香味。

3 再放入鸭腿,用旺火煸炒几分钟至鸭腿变色且收缩。

4 烹入料酒炒匀,然后加入适量清水烧沸,转小火炖30分钟。

5 捞出葱段和姜片不用,加入糖桂花、精盐炖至熟烂入味,出锅装盘即可。

香熏鸭肠

 - 图14 时间:35分钟

口味:脆嫩熏香

原料 鸭肠1500克,青椒丝、红椒丝、香菜段各25克。

调料 蒜蓉10克,精盐150克,味精3大匙,白糖2大匙,辣椒油1大匙,老汤6000克,酱料包1个(八角15克,肉蔻、砂仁、白芷、桂皮各10克,丁香、小茴香各5克,鲜姜、鸡油各50克),熏料1份(大米100克,白糖25克,茶叶15克)。

准备工作

1 鸭肠用淡盐水浸泡、洗净,捞出沥水。

2 锅中加入清水烧沸,放入鸭肠略焯,捞出冲净、沥水。

制作步骤

1 锅中加入老汤、酱料包、精盐、味精、白糖烧沸,放入鸭肠酱煮约25分钟,捞出沥干。

2 取一铁锅,均匀地撒上一层大米,再撒入茶叶、白糖,架上铁箅子,放上鸭肠,盖严锅盖。

3 用旺火烧至锅中冒出浓烟,取出鸭肠,刷上一层香油,晾凉后切成小段。

4 放入碗中,加入辣椒油、蒜蓉、香菜段、青红辣椒丝拌匀,装盘上桌即可。

棒棒鸡丝

 - 图15 时间:25分钟

口味:鲜咸香辣

原料 鸡胸肉500克,莴笋50克。

调料 花椒、精盐、芝麻酱、香油各少许,白糖、陈醋各1/2小匙,辣椒油1小匙。

准备工作

1 莴笋去根,削去外皮,洗净,切成丝,放入沸水锅中略焯,捞出用冷水过凉,沥净水分。

2 鸡胸肉剔去筋膜,用清水洗净,放入清水锅中烧沸,再转小火煮约10分钟至熟,捞出晾凉。

3 放在案板上,用擀面杖轻轻敲打至鸡肉松软,再用手撕成丝状,放入碗中,加入香油拌匀。

制作步骤

1 莴笋丝加入少许精盐调拌均匀,码放在盘内垫底。

2 将鸡肉丝整齐地码放在莴笋丝上面。

3 芝麻酱加入少许煮鸡的汤汁、白糖、陈醋、花椒油、香油调匀。

4 浇淋在鸡肉丝上面,最后淋上辣椒油调拌均匀即成。

鸡蛋炒尖椒

 - 图16 时间:10分钟

口味:清香微辣

原料 鸡蛋4个,青尖椒100克,红尖椒50克。

调料 大葱5克,精盐1/2小匙,香油少许,葱油3大匙。

准备工作

1 鸡蛋磕入碗中,加入少许精盐搅拌均匀成鸡蛋液。

2 青尖椒用清水洗净,沥去水分,去蒂及子,切成小片。

3 大葱去根和老叶,洗净、沥水,切成末。

4 红尖椒去蒂和子,洗净,取一半切成片,剩余红尖椒切成丝。

制作步骤

1 坐锅点火,加入葱油烧热,倒入鸡蛋液炒成蛋花,盛出沥油。

2 锅留少许底油,复置火上烧至六成热,先下入葱末和红尖椒丝炒香。

3 再放入青尖椒片和红尖椒片,用旺火快速翻炒至出香辣味。

4 然后加入精盐炒匀,放入炒好的鸡蛋花翻炒均匀,淋入香油,即可出锅装盘。

芥末鸭掌

 - 图17 时间:60分钟

口味:辛辣咸鲜  - 图18 原料 鸭掌500克。

调料 大葱25克,姜片15克,精盐、芥末各1小匙,味精、白糖、料酒、白醋、调和油各1大匙。

准备工作  - 图19 大葱去根和老叶,洗净,一半切成段,另一半切成细丝。  - 图20 芥末放入碗中,加入少许沸水拌匀,盖上盖稍焖出香辣味。  - 图21 鸭掌洗净,剥去黄膜,剁去掌尖,入沸水锅中焯烫一下。  - 图22 捞出过凉,再放入清水锅中,加入料酒、葱段和姜片。  - 图23 用旺火煮沸,再转中火煮熟,捞出用冷水泡透,切成块。

制作步骤  - 图24 锅置旺火上,加入调和油烧至七成热,下入葱丝炒出香味。  - 图25 倒入碗中稍焖,加入精盐、白醋、白糖、味精拌匀成味汁。  - 图26 鸭掌码放入盘中,淋上调好的味汁和芥末糊拌匀即成。

蛋黄鸭卷

 - 图27 时间:4小时

口味:鲜香嫩滑  - 图28 原料 鸭腿4只,咸鸭蛋黄200克。

调料 葱段、姜片、精盐、鸡精、胡椒粉、花椒粉、玉米粉、鱼露、料酒、香油各适量。

准备工作  - 图29 鸭腿洗净,用尖刀剔去骨头,再用清水漂洗干净。  - 图30 表面剞上浅十字花刀,放在容器内,放入葱段、姜片。  - 图31 加入料酒、精盐、鸡精、胡椒粉腌渍3小时,拣去葱姜。  - 图32 腌好的鸭腿肉皮面朝下平铺在案板上,撒上一层玉米粉。  - 图33 每个咸鸭蛋黄一切两半,摆成一字形,置于鸭腿肉上。  - 图34 卷成卷,用打湿拧干的纱布裹起,再用线绳扎紧成生坯。

制作步骤  - 图35 把加工好的鸭卷放入蒸锅蒸40分钟左右至熟。  - 图36 取出鸭卷,上用重物压至冷却,使其固定成型。  - 图37 食用时拆去包裹鸭卷的纱布,顶刀切成大片,码放在盘内。  - 图38 鱼露、花椒粉、香油放入碗中调匀成味汁,上桌蘸食即可。

脆皮乳鸽

 - 图39 时间:3小时

口味:鲜咸酥香

原料 净乳鸽2只。

调料 五香料1大匙,葱末15克,姜末10克,花椒3克,精盐1小匙,料酒1大匙,脆皮酱、花椒油各适量。

准备工作

1 乳鸽去掉绒毛,剖腹后取出内脏和油脂,放入清水中漂洗干净。

2 捞出乳鸽,擦净内外水分,剁去脚爪,放在大碗内。

3 先用精盐、五香料、料酒把乳鸽内外擦透,再加入花椒、葱末、姜末腌渍2小时。

制作步骤

1 净锅置火上,加入卤水、酱油、少许精盐和腌渍乳鸽的味汁烧煮至沸,撇去浮沫和杂质。

2 放入乳鸽,改用小火酱煮20分钟至乳鸽熟烂,捞出擦去表皮水分,趁热在乳鸽表面刷上花椒油、脆皮酱。

3 净锅置火上,加入调和油烧至七成热,放入乳鸽冲炸一下,捞出。

4 待油温升至八成热,再放入乳鸽炸至外皮酥脆、呈金黄色时,捞出沥油,装盘上桌即可。

水晶鹌鹑蛋

 - 图40 时间:3小时

口味:鲜嫩咸香

原料 鹌鹑蛋10个,熟火腿粒15克,肉皮150克。

调料 葱末、姜末各15克,香油、料酒各1大匙,精盐1小匙,鸡汤500克。

准备工作

1 取10个调羹,先抹上香油,将鹌鹑蛋分别磕在调羹中,均匀地撒上少许精盐。

2 将盛有鹌鹑蛋的调羹摆入冷水蒸锅中,上火烧沸。

3 再改用旺火蒸5分钟至蛋熟,取出,用小刀挖出蒸好的鹌鹑蛋备用。

制作步骤

1 猪皮刮去油泥及绒毛,先用清水洗净,再改刀切成小条,放入清水锅中稍煮,取出后放入碗中。

2 加入葱末、姜末、料酒、精盐和鸡汤,入笼蒸至熟烂,取出后过细箩,去掉杂质,制成冻汁待用。

3 取一长盘,倒入1/3的冻汁,待凝结为薄薄一层时,均匀地摆上蒸好的鹌鹑蛋。

4 再加入剩余的冻汁,放入冰箱中冷藏至凝固,然后撒上熟火腿末点缀,即可上桌食用。

蛋包鸡肝

 - 图41 时间:25分钟

口味:鲜香爽口

原料 鸡肝500克,水发冬菇片、熟火腿块各50克,油菜段25克,冬笋丝20克,鸡蛋2个。

调料 葱丝、姜丝、精盐、料酒、卤汁、鸡清汤、调和油各适量。

准备工作

1 鸡肝剔去白色筋膜,放入淡盐水中浸泡并洗净血污,捞出沥净水分。

2 先片成大片,再切成丝,放入碗中,加入少许料酒和精盐拌匀。

3 鸡蛋磕入碗中打散成鸡蛋液,放入烧热的净锅内摊成蛋皮,取出,均分成16份。

制作步骤

1 净锅置火上烧热,加入调和油烧六成热,先下入葱丝、姜丝煸炒片刻出香味,再放入冬笋丝煸炒均匀。

2 再加入精盐、味精、料酒、鸡清汤,用旺火烧沸,然后放入鸡肝丝炒熟。

3 出锅倒入容器中晾凉成馅料,分别包入蛋皮中成蛋包鸡肝生坯。

4 放入盘中,用绿菜叶、火腿、冬菇点缀,入笼蒸5分钟,取出,淋上卤汁即可。

麻辣鸡腿

 - 图42 时间:60分钟

口味:咸香麻辣

原料 净鸡腿750克。

调料 大葱、姜块、蒜末各30克,花椒20克,精盐2小匙,味精、鸡精各1大匙,酱油、白糖各1小匙,豆瓣酱150克,鲜汤适量,调和油少许。

准备工作

1 鸡腿去除表面残毛,放入清水中浸泡并择洗干净,捞出沥水。

2 在表面剞上浅一字刀,以便于鸡腿入味,加入少许精盐和料酒拌匀。

3 大葱去根和老叶,洗净,切成葱花;姜块去皮、洗净,切成片。

制作步骤

1 净锅置火上,加入调和油烧至六成热,先下入豆瓣酱炒出香辣味。

2 再放入葱花、姜片、蒜末、花椒炒出浓香味,添入鲜汤烧沸。

3 撇去浮沫和杂质,加入精盐、味精、鸡精、酱油、白糖调匀成酱汁。

4 然后放入鸡腿烧沸,转小火酱烧20分钟至汤汁浓稠、鸡腿熟透时。

5 用旺火收浓味汁,淋入少许明油,出锅装盘即可。

酥香鸭块

 - 图43 时间:120分钟

口味:咸鲜酥嫩  - 图44 原料 净子鸭1只(约1250克),面粉50克,鸡蛋3个,小苏打少许。

调料 大葱25克,姜块15克,椒盐1小碟,精盐1小匙,五香粉、花椒各少许,酱油、料酒各2大匙,淀粉5大匙,调和油1000克(约耗100克)。

准备工作  - 图45 鸡蛋磕入碗中,加入精盐、淀粉、面粉和清水调匀成糊。  - 图46 大葱去根、洗净,切成段;姜块去皮、洗净,用刀背拍松。  - 图47 子鸭从背部剖开,去除内脏,剁去鸭爪、膀尖。  - 图48 加入少许精盐、酱油、料酒、五香粉调匀,腌渍30分钟。

制作步骤  - 图49 将鸭子沥干,放在大碗中,加入葱段、姜片、花椒拌匀。  - 图50 放入蒸锅内干蒸约1小时,至鸭子熟嫩时,取出晾凉。  - 图51 在鸭子内外均匀地涂抹上一层调好的鸡蛋浓糊。  - 图52 锅中加油烧至六成热,下入子鸭炸5分钟至外皮呈金黄色。  - 图53 捞出沥油,剁成条块,装入盘内,带椒盐一起上桌即可。

白云凤爪

 - 图54 时间:60分钟

口味:咸鲜香嫩  - 图55 原料 鸡爪500克。

调料 花椒、甘草各10克,香叶5克,大葱1棵,姜1块,精盐2小匙,味精1大匙,鸡精4小匙。

准备工作  - 图56 大葱去根、洗净,切成段;姜块去皮、洗净,用刀面拍碎。  - 图57 葱段、姜块、花椒、甘草、香叶用纱布包裹好成调料包。  - 图58 鸡爪清洗干净,放入沸水锅中焯烫一下。  - 图59 捞出鸡爪,用冷水过凉,去除爪尖和老皮。  - 图60 再放入清水锅中,用旺火煮约20分钟至熟,捞出洗净。

制作步骤  - 图61 净锅置火上,添入清水2000克,放入调料包烧沸。  - 图62 加入精盐、味精、鸡精,用小火煮45分钟成白卤汤。  - 图63 捞出调料包,将白卤汤过滤,倒入干净容器内晾凉。  - 图64 把煮熟的鸡爪放在白卤汤中浸卤至入味。  - 图65 食用时捞出鸡爪,码放在盘内,再淋上少许卤汁即可。

汆鸭心花

 - 图66 时间:25分钟

口味:咸鲜嫩香

原料 鸭心10个,水发玉兰片25克,水发冬菇、火腿、黄瓜各15克,茭白50克。

调料 精盐、味精、料酒、姜汁、酱油、鸡汤各适量。

准备工作

1 鸭心洗净,先对半切开,再片成薄片,放入汤碗内,加入酱油、料酒抓拌均匀备用。

2 玉兰片洗净,切长方形片;冬菇洗净,剞上十字花刀;火腿切成长条片。

3 茭白去皮、洗净,切成长条片;黄瓜洗净,切成长条片。

4 坐锅点火,加入适量清水烧沸,分别放入茭白、玉兰片、冬菇焯烫一下,捞出沥干,装入大汤碗。

制作步骤

1 汤锅置火上,加入鸡汤,下入鸭心煮至八分熟,捞入大汤碗内。

2 锅中加入鸡汤烧开,放入黄瓜片、姜汁、精盐、味精烧沸,起锅盛入大汤碗内即可。

纸包蒜香翅

 - 图67 时间:90分钟

口味:鲜嫩蒜香

原料 净鸡翅中12只,锡纸2张。

调料 蒜蓉50克,花椒5克,精盐、五香粉各1大匙,芥末、味精各1/2小匙,料酒100克,调和油1000克(约耗50克)。

准备工作

1 花椒择洗干净,入锅炒出香味,出锅压成粉末,加入精盐调匀成椒盐。

2 鸡翅中择净绒毛,洗净、沥干,用小刀把鸡翅中扎穿(或在鸡翅中表面剞上一字花刀)。

3 放入盆中,加入料酒拌匀,再放入五香粉、芥末、精盐调拌均匀。

4 然后放入蒜蓉、味精及少许清水拌匀,腌渍1小时至鸡翅中入味,捞出沥干。

制作步骤

1 锡纸放在案板上,放上腌渍好的鸡翅中,卷起并包好成锡纸包。

2 净锅置火上,加入调和油烧至七成热,放入包好锡纸的鸡翅中。

3 用小火炸约5分钟至鸡翅中熟透,捞出沥油,码放入盘中,随椒盐上桌即可。

柠汁煎鸭脯

 - 图68 时间:25分钟

口味:酥脆酸香

原料 鸭胸肉300克,鸡蛋2个,柠檬1个。

调料 精盐1小匙,白醋、料酒各1大匙,吉士粉2小匙,西柠汁3大匙,白糖、水淀粉、调和油各2大匙。

准备工作

1 鲜柠檬用清水洗净,擦净表面水分,切成半圆形薄片。

2 鸭胸肉去掉鸭皮,用清水洗净,沥去水分,片成0.3厘米厚的大片。

3 放在案板上,用刀背略捶至松软,放入碗中,加入少许精盐拌匀。

4 再加入吉士粉、料酒拌匀并腌渍入味,磕入鸡蛋,加入水淀粉拌匀。

5 鸭肉片放入冰箱中静置5分钟,取出轻轻调拌一下。

制作步骤

1 净锅置火上,加入调和油烧至六成热,放入鸭肉片煎至两面呈金黄色时。

2 取出鸭肉片,切成长条状,整齐地码放在盘内,四周围放上柠檬片。

3 净锅置火上烧热,加入西柠汁、白醋、白糖、精盐和适量清水烧沸。

4 撇去浮沫和杂质,用水淀粉勾浓芡,出锅浇在鸭肉片上即可。

蘑菇炖鸡

 - 图69 时间:60分钟

口味:软嫩浓香

原料 子鸡1只(约1000克),榛蘑75克。

调料 葱段、蒜片、姜片、花椒、八角各少许,精盐、味精各1/3小匙,白糖1大匙,料酒、酱油各3大匙,调和油2大匙,清汤适量。

准备工作

1 榛蘑用清水浸泡至软,反复洗净,捞出沥水,放入碗中。

2 加入少许葱段、姜片、清水,上屉用旺火蒸10分钟,取出。

3 子鸡去掉嗉子、内脏,切去鸡尖,剁去鸡爪,用清水洗净,剁成小块,加入少许料酒拌匀。

4 锅中加入清水烧沸,放入鸡肉焯透,捞出冲净,沥干水分。

制作步骤

1 净锅复置火上,加入调和油烧至八成热,下入葱段、姜片和蒜片,用旺火爆炒片刻出清香味。

2 放入鸡块炒至鸡肉紧缩,烹入料酒,放入八角、花椒炒匀。

3 再放入榛蘑翻炒片刻,加入酱油、白糖、精盐、清汤烧沸。

4 转小火炖至熟烂,拣去花椒、八角,加入味精,出锅装碗即可。

香酥鸡翅

 - 图70 时间:40分钟

口味:脆嫩酥香  - 图71 原料 鸡翅中600克,鸡蛋2个。

调料 精盐、小苏打各少许,淀粉3大匙,面粉2大匙,白醋1小匙,料酒、熟猪油各1大匙,卤水1500克,调和油1000克(约耗50克)。

准备工作  - 图72 鸡蛋磕入碗中搅匀,加入精盐、白醋和小苏打调拌均匀。  - 图73 再加入面粉、淀粉和熟猪油调匀成脆皮糊。  - 图74 鸡翅中去净绒毛,洗净,沥去水分,加入料酒调拌均匀。  - 图75 放入沸水锅中焯烫2分钟,捞出沥干水分。

制作步骤  - 图76 锅中加入卤水和清水烧沸,撇去浮沫,放入鸡翅中。  - 图77 用小火煮约20分钟至熟,离火后在原汁中浸泡入味,捞出。  - 图78 沥净水分,放入脆皮糊中调拌均匀,挂匀脆皮糊。  - 图79 锅中加入调和油烧至七成热,逐一下入鸡翅中。  - 图80 炸至呈金黄色时,捞出沥油,码放入盘中即可。

宫保鸡丁

 - 图81 时间:15分钟

口味:咸鲜微辣  - 图82 原料 鸡胸肉300克,花生米50克,冬笋25克,水发冬菇15克,干辣椒5克,鸡蛋清1个。

调料 花椒10粒,葱末、姜末各5克,精盐、味精、香油各少许,料酒2小匙,白糖、酱油、水淀粉各4小匙,调和油500克(约耗50克)。

准备工作  - 图83 鸡胸肉剔去筋膜,洗净,切成1厘米见方的丁。  - 图84 放入碗中,加入少许精盐、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆。  - 图85 花生米入四成热的油锅内炸酥,捞出沥油,晾凉、去皮。  - 图86 冬笋洗净,切成小丁;水发冬菇去蒂、洗净,也切成丁。  - 图87 一起放入沸水中焯烫、捞出;干辣椒去蒂,切成小段。

制作步骤  - 图88 锅中加油烧至五成热,放入鸡肉丁滑至肉色变白,捞出。  - 图89 锅留底油烧热,下入葱末、姜末、辣椒和花椒煸出香味。  - 图90 放入冬笋丁、冬菇丁、鸡肉丁略炒,再加酱油、料酒、白糖。  - 图91 调入味精,用水淀粉勾芡,撒花生米,淋入香油即可。

菊花鸡胗

 - 图92 时间:20分钟

口味:鲜嫩清香

原料 鲜鸡胗500克。

调料 葱段、姜片各10克,精盐、味精、白醋各1小匙,胡椒粉少许,料酒、酱油各2小匙,调和油适量。

准备工作

1 鲜鸡胗去掉黄色油脂和杂质,在表面剞一小口,掏出鸡内金。

2 把鸡胗先放入淡盐水中浸泡5分钟,捞出鸡胗,换清水漂洗干净,捞出鸡胗,沥净水分备用。

3 在鸡胗内侧剞上均匀的十字花刀,再切成大小均匀的块。

制作步骤

1 把鸡胗块放入盆内,加入葱段、姜片、料酒、胡椒粉和少许精盐调拌均匀,腌渍10分钟。

2 炒锅置旺火上,加入调和油烧至八成热,放入鸡胗炸约30秒钟至熟。

3 捞出鸡胗沥油,趁热加入酱油、白醋、精盐、味精拌匀并调好口味,码盘上桌即可。

煎鹌鹑

 - 图93 时间:40分钟

口味:鲜嫩脆香

原料 鹌鹑4只,鲜豌豆苗300克,嫩香菜段25克。

调料 葱段15克,姜块10克,精盐、味精各1/3小匙,白糖、香油各2小匙,酱油1/2小匙,调和油适量。

准备工作

1 鹌鹑去除内脏和杂质,用清水漂洗干净,捞出沥净水分,劈成两半。

2 在鹌鹑胸脯侧骨骼处剞上纵横刀纹,放入料酒、酱油、葱段、姜块腌渍入味。

3 碗中放入辣酱油、料酒、白糖、香菜段、胡椒粉、味精调成味汁。

制作步骤

1 炒锅置火上,加入调和油烧至七成热,下入择洗干净的豌豆苗煸炒片刻。

2 再加入少许精盐、白糖、味精,旺火快速翻炒至熟,出锅围在盘边待用。

3 炒锅洗净,加入调和油烧至六成热,将鹌鹑逐块放入锅内,用小火煎熟。

4 倒出余油,再烹入调好的味汁,淋入香油,出锅装入盛有豆苗的盘中,上桌即可。

泡椒鸭血

 - 图94 时间:15分钟

口味:香辣软嫩

原料 鸭血1盒(约300克),泡椒50克。

调料 葱末、姜末、蒜末各5克,精盐、味精、胡椒粉各1/3小匙,水淀粉1大匙,猪骨汤3大匙,辣椒油、调和油各1/2大匙。

准备工作

1 鸭血取出,切成小丁,放入沸水锅中焯烫至熟透,捞出沥干。

2 泡椒用清水洗净,切成小段。

制作步骤

1 锅中加入辣椒油烧热,先下入葱末、姜末、蒜末炒出香味。

2 再放入鸭血、猪骨汤,加入精盐、味精、胡椒粉翻炒均匀。

3 然后用水淀粉勾薄芡,淋入明油,出锅装盘即可。

腰果鸡丁

 - 图95 时间:25分钟

口味:鲜嫩清香

原料 鸡胸肉200克,腰果50克,蛋清25克,豌豆粒20克。

调料 葱末、姜末、蒜末各2克,精盐、味精各1/2小匙,料酒1小匙,花椒水2小匙,水淀粉1大匙,鸡汤100克,调和油500克(约耗25克)。

准备工作

1 锅中加入调和油烧至四成热,下入腰果炸熟,捞出沥油。

2 豌豆粒洗净,放入沸水中焯烫一下,捞出沥水。

3 鸡胸肉剔去筋膜,洗净,表面剞上浅十字花刀,再切成1厘米大小的方丁,放入大碗中,加入少许精盐、鸡蛋清和水淀粉抓匀上浆。

制作步骤

1 净锅置火上,加入调和油烧热,放入鸡肉丁滑散、滑熟,捞出沥油。

2 锅中留底油烧热,下入葱末、姜末、蒜末炝锅出香味。

3 再加入鸡汤、精盐、味精、料酒、花椒水烧沸。

4 放入鸡肉丁和豌豆粒翻炒均匀,用水淀粉勾芡,淋入明油,撒上炸好的腰果炒匀,出锅装盘即成。

蒜香炸子鸡

 - 图96 时间:2.5小时

口味:酥脆咸香  - 图97 原料 鸡腿肉400克,芹菜25克。

调料 蒜瓣15克,姜片10克,大蒜汁150克,精盐、味精各1小匙,嫩肉粉少许,淀粉2大匙,调和油1000克。

准备工作  - 图98 蒜瓣去皮、洗净,放在小碗里,加入少许清水捣烂成蓉。  - 图99 锅中加入少许油烧热,放入蒜蓉煸炒上色并出香味,盛出。  - 图100 芹菜择洗干净,入沸水中焯烫一下,捞出沥水,切成小粒。  - 图101 鸡腿肉去皮、洗净,沥净水分,切成3厘米大小的块。  - 图102 放入碗中,加入大蒜汁、芹菜粒、姜片拌匀,腌渍2小时。  - 图103 取出冲净杂质,用干布擦干水分,再放入干净容器内。  - 图104 加入精盐、味精、嫩肉粉、淀粉及少许调和油腌渍入味。

制作步骤  - 图105 锅中加入调和油烧至四成热,放入鸡腿块炸至上色,捞出。  - 图106 待油温升至九成热时,再放入鸡腿块炸至熟透,捞出沥油。  - 图107 把鸡块放入大盘中,撒上炒好的蒜泥即可。

口水童子鸡

 - 图108 时间:60分钟

口味:鲜香麻辣  - 图109 原料 净子鸡1只(约1000克),芝麻25克。

调料 蒜瓣25克,葱段、姜片、八角、花椒、胡椒、蒜泥、味精、白糖、花生酱、料酒、酱油、陈醋、花椒油各适量,精盐2小匙,红油1小匙。

准备工作  - 图110 蒜瓣去皮、洗净,放在碗内捣烂成蓉,加入少许精盐拌匀。  - 图111 芝麻洗净,沥去水分,放入净锅内炒熟,倒入盘内晾凉。  - 图112 净子鸡去除嗉子、内脏,剁去鸡尖和鸡爪,洗涤整理干净。  - 图113 锅中加入清水烧沸,放入子鸡焯烫一下以去除血水,捞出。  - 图114 再放入冷水盆内浸泡10分钟,捞出沥去水分。

制作步骤  - 图115 子鸡放入盆中,加入八角、花椒、姜片、葱段、胡椒拌匀。  - 图116 再加入料酒、精盐及适量清水拌匀,腌渍入味,取出洗净。  - 图117 放大碗中,上屉用旺火蒸20分钟,取出晾凉,入冰箱冷藏。  - 图118 取出后剁成条块,放入碗中,加花生酱、白糖、蒜蓉稍拌。  - 图119 再加红油、酱油、味精、陈醋、花椒油拌匀,撒芝麻即可。

菠萝拼火鹅

 - 图120 时间:25分钟

口味:鲜嫩甜香

原料 火鹅(烤鹅)1大块(约750克),菠萝500克,青椒、红椒各15克。

调料 蒜末、香油、水淀粉、调和油各少许,白糖1小匙,精盐、香醋各1/2小匙。

准备工作

1 菠萝切掉两端,削去外皮,取净菠萝果肉,改刀切成大小均匀的片。

2 放入盆中,加入清水和少许精盐调拌均匀,浸泡片刻。

3 火鹅剔去骨头,取净火鹅肉,改刀切成厚片,与菠萝片一起摆入盘中。

4 青椒、红椒分别去蒂、去子,用清水洗净,沥净水分,切成细末。

制作步骤

1 净锅置火上,加入调和油烧热,先爆香蒜末、青椒末和红椒末。

2 再加入白糖、香醋和适量清水烧沸,用水淀粉勾芡,制成调味汁。

3 将调味汁淋在拼摆好的火鹅和菠萝块上,再淋入香油即可。

鱼香鸡茄煲

 - 图121 时间:30分钟

口味:鲜咸辣香

原料 净鸡腿300克,茄子150克。

调料 葱末、姜末、蒜末各少许,辣豆瓣酱1大匙,白糖、米醋各1/2小匙,淀粉、水淀粉各1小匙,酱油、料酒各2大匙,调和油适量。

准备工作

1 鸡腿洗净,剁成小块,放入碗中,加入酱油、料酒、淀粉腌渍10分钟。

2 茄子去蒂,削去外皮,放入清水中浸泡并洗净,捞出沥净水分,改刀切块。

制作步骤

1 净锅置火上,加入调和油烧至六成热,放入鸡腿炸成金黄色,捞出沥油。

2 待锅内油温升高后,再放入茄子块冲炸至软,捞出茄子块,沥油。

3 原锅中留底油,复置火上烧热,先爆香姜末、蒜末,再放入鸡腿、茄子。

4 加入酱油、料酒、辣豆瓣酱、白糖、米醋和适量清水。

5 旺火烧沸后转小火烧焖约10分钟至浓香,然后用水淀粉勾芡,撒上葱花即可。

蚝油凤爪

 - 图122 时间:120分钟

口味:咸鲜浓香

原料 鸡爪500克。

调料 葱段25克,姜块15克,陈皮、八角、花椒粉、蚝油、精盐、鸡精、老抽、白糖、料酒、胡椒粉、清汤、香油、调和油各适量。

准备工作

1 鸡爪剥去外层老皮,斩掉趾尖,放入清水中漂洗干净,捞出沥水。

2 鸡爪放入碗内,加入少许老抽拌匀上色,晾干备用。

3 锅中加油烧热,放入鸡爪炸至金红,捞出鸡爪,放入清水中浸泡1小时,捞出沥去水分。

制作步骤

1 将鸡爪放入碗中,先加入葱段、姜块、白糖、鸡精、料酒拌匀,再加入老抽、清汤、八角、陈皮、花椒粉,入蒸锅用旺火蒸熟,取出。

2 净锅置火上,滗入蒸鸡爪的汤汁,放入少许料酒、清汤、蚝油烧沸。

3 再放入鸡爪、胡椒粉,用小火酱焖几分钟,用水淀粉勾芡,淋上香油,装盘即可。

酒糟鸭信

 - 图123 时间:24小时

口味:鲜嫩糟香

原料 鸭舌500克。

调料 葱段、姜块各20克,香叶5克,丁香3粒,八角2粒,精盐、料酒各3大匙,味精、白糖各2小匙,糟卤汁100克。

准备工作

1 鸭舌刮净杂质,放入清水中洗涤整理干净,捞出沥水。

2 锅置火上,加入清水、少许精盐、葱段和料酒烧煮至刚沸,放入鸭舌用小火煮至熟嫩,捞出用冷水冲凉,沥去水分。

制作步骤

1 净锅复置火上,加入适量清水,放入香叶、八角、丁香煮出香味。

2 再加入葱段、姜块、精盐、料酒、白糖,用小火熬煮约15分钟成味汁。

3 过滤去掉杂质,倒入干净容器中晾凉,再加入糟卤汁调匀成糟味汁。

4 将煮熟的鸭舌放入糟味汁中调拌均匀,盖上容器盖,置于阴凉通风处。

5 浸卤约24小时至鸭舌入味,食用时捞出,装盘上桌即可。

酱爆鸡丁

 - 图124 时间:25分钟

口味:酱香浓郁  - 图125 原料 鸡胸肉500克,鲜竹笋75克,鸡蛋清1个。

调料 葱末5克,姜末3克,精盐、味精、香油各少许,白糖、酱油、水淀粉各4小匙,甜面酱2大匙,料酒2小匙,调和油500克(约耗50克)。

准备工作  - 图126 鲜竹笋去根和外皮,洗净,切成小段。  - 图127 锅中加入清水烧沸,下入竹笋段焯烫一下,捞出沥干。  - 图128 鸡胸肉去除筋膜,洗净,切成1厘米见方的丁。  - 图129 放入碗中,加入精盐、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆。

制作步骤  - 图130 锅中加油烧至四成热,放入鸡丁滑至肉色变白,捞出沥油。  - 图131 锅留底油烧至四成热,放入甜面酱用小火炒散。  - 图132 烹入料酒,下入葱末、姜末煸炒出香味。  - 图133 再加入酱油、白糖、竹笋段翻炒均匀。  - 图134 用水淀粉勾芡,放入鸡丁颠炒几下,使酱汁包裹匀鸡丁。  - 图135 转旺火,加入味精炒匀,淋入香油,即可出锅装盘。

碎米鸡丁

 - 图136 时间:25分钟

口味:咸鲜微辣  - 图137 原料 鸡胸肉250克,花生米50克,泡红辣椒(剁碎)25克,鸡蛋清1个。

调料 葱末、姜末各10克,蒜末5克,精盐、鸡精、白糖、淀粉、白醋、酱油、高汤、调和油各适量。

准备工作  - 图138 鸡胸肉剔去筋膜,洗净,切成1厘米大小的丁。  - 图139 放入碗中,加入淀粉、蛋清、精盐拌匀,腌渍入味。  - 图140 白糖、酱油、鸡精、白醋、精盐、高汤、水淀粉调成芡汁。  - 图141 花生米放入碗中,加入清水浸泡至软,捞出剥去外皮。  - 图142 锅中加入调和油烧热,放入花生米炸至熟脆,捞出沥油。  - 图143 将炸熟的花生米晾凉,放在案板上,用擀面杖压成碎粒。

制作步骤  - 图144 锅中加入调和油烧热,放入鸡肉丁炒至变色。  - 图145 再加入泡辣椒末、姜末、蒜末炒出香辣味。  - 图146 然后烹入调好的芡汁,旺火快速翻炒均匀。  - 图147 撒上葱末、花生碎粒翻炒均匀,即可出锅装盘。

烩鸭掌

 - 图148 时间:60分钟

口味:鲜嫩软烂

原料 鸭掌10只,青菜100克,净冬笋、水发冬菇各15克,虾子5克。

调料 葱段、姜块各10克,精盐1/2小匙,水淀粉2小匙,鸡清汤300克,料酒、熟鸡油、调和油各1大匙。

准备工作

1 鸭掌漂洗干净,放入清水锅中,用小火煮约30分钟至熟,捞出鸭掌,放入冷水中凉透,再从掌背剔去骨头,去净骨节。

2 青菜去根和老叶,取青菜心,洗净后切成4瓣,放入沸水锅内焯烫一下,捞出。

3 净冬笋洗净,切成小片;水发冬菇去蒂,用清水洗净,切成小块。

制作步骤

1 净锅置火上,加入调和油烧六成热,先加入葱段和拍碎的姜块拍碎煸炒片刻出香味,烹入料酒炒拌均匀。

2 再加入虾子,旺火炒出香味,添入清汤,放入鸭掌、笋片和水发冬菇块。

3 再转小火烧烩几分钟,用水淀粉勾芡,淋入熟鸡油,出锅装盘,用青菜心围边即可。

酸菜炖烤鸭

 - 图149 时间:40分钟

口味:软烂咸鲜

原料 酸菜1棵,烤鸭1/2只,粉丝1把。

调料 葱段、姜片、花椒、八角、精盐、腐乳、姜醋汁、辣椒油、清汤各适量。

准备工作

1 烤鸭去掉鸭头、鸭脖,剁成长5厘米、宽2厘米的条。

2 酸菜去根,剥去外层老帮,用清水浸泡片刻并洗净,捞出沥水,切成细丝。

3 锅中加入清水烧沸,放入酸菜丝快速焯烫一下,捞出过凉、沥水。

4 粉丝剪成小段,放在温水盆中泡软,捞出沥水;腐乳加入腐乳汁调匀成蓉,放入小碟中;辣椒油、姜醋汁分放在小碟中。

制作步骤

1 取紫砂气锅1个,先放入蒸锅中蒸热,取出后码放好酸菜、烤鸭条和粉丝段。

2 再加入精盐、花椒、八角、葱段、姜片,添入适量的清汤并盖严气锅盖。

3 置旺火上炖至熟烂,随带辣椒油、腐乳汁、姜醋汁味碟一起上桌即可。

三仙鹅掌

 - 图150 时间:30分钟

口味:鲜香嫩滑

原料 鹅掌12只,油发猪肉皮100克,蛋饺10个,虾米15克,小青菜心6棵。

调料 葱花、姜末、精盐、味精、料酒、鲜汤、调和油各适量。

准备工作

1 把鹅掌用清水浸泡并洗净,捞出后放入清水锅中,旺火烧沸后改用中小火煮约40分钟至鹅掌熟嫩,捞出鹅掌晾凉,拆去骨头。

2 把油发猪肉皮放入温水中浸泡至软,捞出猪肉皮,刮洗干净,切成小块;虾米用沸水泡软。

3 小青菜心洗净,放入沸水锅中略烫,捞入凉水中浸凉。

制作步骤

1 净锅置火上,加入调和油烧六成热,先下入葱花、姜末炝锅出香味,再放入鹅掌略炒一下。

2 再加入料酒炒出香味,倒入鲜汤和虾米调匀,用大火煮沸,盖上盖,转小火焖约10分钟。

3 然后放入猪肉皮、蛋饺、小青菜心、精盐、味精续烧4分钟,出锅装碗即可。

蛋黄山药

 - 图151 时间:30分钟

口味:咸鲜香甜

原料 咸鸭蛋黄3个,山药300克。

调料 葱花5克,精盐1小匙,味精1/2小匙,胡椒粉、香油各1/3小匙,淀粉3大匙,调和油适量。

准备工作

1 山药洗净,放入蒸锅中蒸至八分熟,取出去皮,切成小条。

2 锅中加入适量清水烧沸,放入山药条焯烫一下,捞出沥干,拍匀淀粉。

3 咸鸭蛋黄放入蒸锅中蒸熟,取出晾凉,碾成碎末。

制作步骤

1 坐锅点火,加入调和油烧热,下入山药条炸熟,捞出沥干。

2 锅中留底油烧至六成热,先下入咸鸭蛋黄炒散。

3 再加入精盐、味精、胡椒粉、香油调好口味。

4 然后放入山药条翻挂均匀,装入盘中,撒上葱花即可。